Effektiv träning med Built 180 Strong
Built 180 Strong är en kostnadsfri app för iPhone som fokuserar på hälsa och fitness. Med denna app får användare tillgång till skräddarsydda träningsprogram och kan enkelt följa och spåra sina träningspass, kostvanor och livsstilsvanor. Appen erbjuder även videor för övningar och träning, vilket gör det lättare att genomföra passen. Användarna kan sätta upp mål för sin hälsa och fitness och följa sin utveckling mot dessa mål, vilket ger en strukturerad väg mot förbättrad hälsa.
Appen inkluderar också funktioner som möjliggör realtidskommunikation med en coach, spårning av kroppsmått och framsteg genom bilder, samt att användarna kan få påminnelser för schemalagda träningspass. För att ytterligare öka användarens motivation finns det digitala gemenskaper och belöningar i form av milstolpsbadges. Dessutom kan användare koppla sin Apple Watch och andra bärbara enheter för att övervaka sina aktiviteter och hälsodata, vilket gör Built 180 Strong till en omfattande lösning för den hälso- och fitnessinriktade användaren.
